Ты скейтер. Ты должен уметь выбирать себе деку для скейтборда самостоятельно, ведь это твой «рабочий инструмент» в скейтпарке и стрите. Но не каждый новичок, а порой даже и более-менее опытный райдер, знает обо всех аспектах выбора доски для скейтборда...

Тренировки на скейте – это мощная нагрузка. Редкий скейтер выдерживает несколько часов по-настоящему интенсивного катания. В этой статье мы собрали советы и лайфхаки, которые помогут вам сделать занятия на скейте более результативными. Питание и тренировки. Медленные углеводы в большом количестве вечером до тренировки, утром перед тренировкой и небольшой и вкусный перекус непосредственно перед катанием. Правильное и сбалансированное питание – это топливо и источник сил и энергии. Еда – это способ быть более активным и продуктивным...