Для того чтобы наша техника была эффективнее в поединке Косики карате или любого другого единоборства, то нам необходимо выполнять связки из ударов ногами и руками. В этой статье мы поговорим о простых и очень эффективных связках. Они подойдут не только для начинающих, а также и продвинутых бойцов. Эту технику в нашей школе карате начинают изучать от 9 кю (желтый пояс). Связки должны состоять из отдельных, заранее тщательно отработанных одиночных ударов руками и ногами. Технику выполнения одиночных...

Существуют много цветов пояса в каратэ, и каждый из них присваивается определенному человеку за какие то достижения или на каких-то соревнованиях, но мало кто знает философию этих поясов и что они значат, ведь многие не знают то как нужно заслужить и сколько нужно тренироваться, для этих поясов. Давайте разберёмся, что они значат с точки философии...