Для того чтобы наша техника была эффективнее в поединке Косики карате или любого другого единоборства, то нам необходимо выполнять связки из ударов ногами и руками. В этой статье мы поговорим о простых и очень эффективных связках. Они подойдут не только для начинающих, а также и продвинутых бойцов. Эту технику в нашей школе карате начинают изучать от 9 кю (желтый пояс). Связки должны состоять из отдельных, заранее тщательно отработанных одиночных ударов руками и ногами. Технику выполнения одиночных...

Это знак отличия, который показывает уровень мастерства ученика и тренера. Белый пояс — самый первый пояс в каратэ, это то, с чего все начинают. Этот пояс носила самая большая группа студентов, и многие люди так и не прошли этот этап. Самый значимый и желанный пояс в каратэ — это черный пояс. Только около 3-5% людей, которые начали заниматься каратэ, завершат свой путь к получению черного пояса. Получение черного пояса по каратэ — престижная честь. На то, чтобы заработать свой черный пояс, уходят годы...