Можно ли укрепить или накачать сердечную мышцу? Что делать, чтобы сердце было здоровым и сильным? Эти и другие вопросы часто задают на приеме у терапевтов и кардиологов, в том числе и в нашей клинике. Разбираемся в ответах на них, вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Спойлер — накачать сердечную мышцу можно, как и другие мышцы. Но есть моменты, которые нужно учесть. Как укрепить сердечную мышцу? Зачем укреплять сердце? Слабая сердечная мышца может быть причиной быстрой утомляемости...

Плохая экологическая ситуация, несбалансированное питание, периодически возникающие стрессы и вредные привычки – вот основные факторы, ухудшающие состояние нашего организма. Но одной из первых свои защитные барьеры сдает сердечно-сосудистая система. Как помочь нашему сердцу вооружиться в борьбе против негативных последствий деятельности окружающей среды? Возможно ли вообще укрепление сердечной мышцы в домашних условиях или все-таки придется обращаться к специалисту? Почему болит сердце? Научные...