Прогулки на сапбордах по водоёмам — замечательный способ увидеть город или природу с новой стороны, а также это эффективная тренировка для большинства групп мышц. Если вы еще не испытывали этот вид активного отдыха на воде и сомневаетесь, с чего начать, наша команда подготовила подробный гайд по сапбордингу. В нём расскажем о техниках катания, лучших местах для водных прогулок в России, а также о том, как найти сап-школу или инструктора и нужно ли новичкам покупать собственную доску. Сапбординг (или...

САП (от англ. SUP - Stand Up Paddle) - водный вид спорта, в котором человек, стоя на доске, перемещается по воде посредством гребли веслом. В России этот спорт и вид активного времяпровождения на воде называют по-разному. Вы можете встретить такие названия как сапсерфинг, сапбординг, падлбординг, сап. Мы же будем использовать более привычное название - САП. САП доска, используемая для гребли стоя, похожа на доску для серфинга, но она обычно длиннее, шире и толще, что обеспечивает большую устойчивость и плавучесть...