Тай Бо - это высокоинтенсивный комплекс упражнений, который даст старт вашей кардиотренировке и укрепит ваше здоровье и хорошее самочувствие с помощью интенсивных и бодрящих тренировок. Что такое Тай Бо? Tae Bo - это тренировочный стиль, разработанный Билли Блэнксом в 1976 году и завоевавший популярность в 90-х годах. Билли Блэнкс - мастер тхэквондо из США, который семь раз становился чемпионом мира по боевым искусствам. Он объединил свою специальность в области боевых искусств с такими дисциплинами,...

Сегодня рассмотрим несколько основных вопросов, которые помогут понять, что такое Муай Тай: Краткая история Муай Тай Мир единоборств считает Муай Тай совершенным видом, занявший одну из основных ступенек бойцовской эпохи. Возник в Таиланде приблизительно 20 веков тому назад, за это время боевое искусство поглотило духовность, национальность и частицу религиозных обычаев королевства улыбок. Поговаривают, в поединках бойцов сравнивают со свирепыми тиграми, в момент боя они мягко крадущиеся, и в тот же момент напористые и смертоносные...