877 читали · 1 год назад
Армрестлинг: правила, секреты эффективной тренировки.
Армрестлинг — это борьба на одной руке, где выигрывает тот, кто «уложит» руку соперника на подушку. Несмотря на то, что спортсмены сидят и даже внешне особо не двигаются, у них задействовано большинство мышц. История спорта уходит корнями во времена египетских фараонов, на руках боролись и в Древней Руси, но в наши дни это направление стало популярным после выхода на экраны фильма «Изо всех сил». Правила армрестлинга Существует основной блок спортивных правил, которые относятся к армрестлингу, но некоторые турниры могут добавлять свои пункты...
3664 читали · 2 года назад
Что такое перелом Джонса
При подобном типе перелома страдает пятая плюсневая кость. Опасность заключается в том, что часто боль и отек принимают за растяжение связок, что усугубляет проблему. Как долго восстанавливаться после перелома Джонса и всегда ли необходима операция? Перелом Джонса случается, когда вы ломаете пятую плюсневую кость, соединяющую мизинец с основанием стопы. Подобный перелом характерен для спортсменов, а также может произойти в результате падения. Лечение включает как консервативные методы, так и хирургическое вмешательство...