Пауэрлифтинг (от англ. power — сила, lift — поднимать) — это силовой вид спорта, где цель проста и сурова: поднять максимально возможный вес в трёх дисциплинах. Вся философия пауэрлифтинга в этой "святой" троице: В первую очередь нужно знать, что существуют разные федерации пауэрлифтинга. А конкретно - аккредитированные (официальные на уровне государства) и альтернативные (а также существуют открытые и закрытые соревнования, на которые можно попасть по приглашению). В какой конкретно развиваться спортсмену - выбирать ему самому...

Пауэрлифтинг - это силовой вид спорта, который отличается от других видов физической активности своей особой спецификой и направленностью. Входит он в троеборье, которое включает в себя три упражнения: жим штанги лежа, приседание со штангой и становую тягу. Давайте разберемся поподробнее, что такое пауэрлифтинг и почему он полезен для занятий спортом. В самом простом языке пауэрлифтинг - это соревнование в тяжелом поднятии веса. Атлеты, называемые пауэрлифтерами, должны проявить максимально возможную силу и поднять штангу с наибольшим возможным сопротивлением...