Массаж — это лечебное воздействие на организм через кожу. В массаж входят такие приемы как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и похлопывание. Такое воздействие на мышцы раздражает нервные окончания, которые, в свою очередь, посылают импульсы в мозг. Действие массажа на организм переоценить сложно, его основы пришли к нам из глубокой древности, и постепенно развиваясь, были отточены до совершенства. В этой статье мы собрали все о массаже, от пользы и противопоказаний до истории развития массажа и его классификациях...

Еще в древние времена всевозможными лекарями, химиками и алхимиками искались разнообразные универсальные лекарства, которые могли бы помочь справиться одновременно со многими недугами. Но идея в таком ее варианте была плохая и служила им злую службу. Тем не менее, есть так называемая, панацея от всех бед. И кроется за ней комплекс методов, включающих в себя направления как традиционной, так и нетрадиционной медицины. Все действия такого комплекса мер направлены на достижение единой цели — обеспечить сохранность здоровья, восстановить его и нормализовать общее состояние организма...