Если вы делаете все возможное, но встал вес при похудении, значит, у вас эффект плато. Это не болезнь и не нарушение, а всего-навсего естественная реакция организма на изменения в ритме жизни и питании. Остановка в похудении возможна при адаптации организма к вашим тренировкам и рациону. Как преодолеть плато при похудении? Можно подумать об изменении питания и увеличению дефицита калорий и физической нагрузки. Самое главное – в комплексе соблюдать простые правила, которые помогут снизить вес. Что важно знать о похудении Правила для похудения, на самом деле, просты...

Все шло хорошо. И планы человек строил. Клиентов и партнеров становилось больше, прибыль росла. А вес, наоборот, снижался, благодаря диете и упражнениям. Отношения с кем-то развивались и дело шло к серьезному решению. Изучение языка тоже продвигалось быстро. Еще немного, еще чуть-чуть! Как говорится, счастье не за горами. И вот все зависло и встало, забуксовало. Количество клиентов перестало расти, сделок мало, деньги перестали прибывать, а вес - перестал убывать. И с языком все на одном уровне остается...