Разбираемся, откуда берется усталость с точки зрения энергетики и что с этим делать. Днем вы работаете, а вечером устаете настолько, что уже нет сил радоваться жизни? О том, почему возникает дефицит энергии и как с этим справиться, рассказывает Светлана Коблучко – энерготерапевт, родолог и кармолог. Когда развивается синдром хронической усталости? Вам знакома такая картина: проснулись – и уже устали, вечером есть силы только на телефон, люди раздражают, денег нет, сил нет, спать бы и спать сутки...

Всем привет! Поздравляю с долгими весенними выходными и желаю провести их легко и активно! Дорогие друзья, раньше я давала списки ссылок на исследования, которыми пользуюсь, - размещала их в закрепленном комментарии. Сейчас это поле требуется нам для полезных напоминалок, но это не значит, что я изменила формат своей работы с источниками. Если вам нужны ссылки - всегда спрашивайте, не стесняйтесь. Все есть! Сегодня мы совершаем квантовый скачок от ежедневной активности из вчерашнего поста к хронической усталости, к сожалению, актуальной для многих читателей...