Любой начинающий боксер сталкивается с вопросом, в какой обуви тренироваться? Обязательно ли покупать специализированную обувь или можно обойтись кроссовками? И на что обращать внимание в том или другом случае? Боксерки, как функциональный предмет В ваших интересах, чтобы обувь, которую вы используете во время боксерских тренировок, для этого подходила. И в этом смысле совершенно неважно, боксёрки это будут или кроссовки. Представьте себе боксерский челнок. Вы перемещаетесь скачками вперед и назад, при этом стопы повернуты под углом в 45 и более градусов к направлению движения...

Бокс — это контактный бой между двумя соперниками, ведущийся только руками в перчатках, в ограниченном ринге. Целью бокса является поразить противника ударами в допустимые зоны (голова и корпус) или вынудить его прекратить бой (нокаут, технический нокаут), либо победить по очкам. Поединок состоит из раундов (у любителей обычно 3 раунда по 3 минуты, у профи — больше, например 12 раундов по 3 минуты). Также в боксе есть весовые категории, чтобы бойцы были сопоставимы по массе. Судейство: в...