Что такое аэробные нагрузки и что делать если не получается
Что такое аэробные и анаэробные тренировки.
Добрый день! Итак - мы с Вами уже выяснили что движение - это жизнь, а жизнь - движение. Изречение древнегреческого философа Аристотеля нашло немало подтверждений за последние две тысячи лет. С необходимостью физических нагрузок соглашается и современная доказательная медицина: люди, ведущие активный образ жизни, меньше подвержены риску различных заболеваний, и в первую очередь - сердечно-сосудистых. Постоянные нагрузки способны не только существенно продлить жизнь, но и повысить ее качество. Пожалуй, именно за последнее столетие отношение человечества к спорту изменилось кардинальным образом,...
Что такое аэробные бактерии и зачем они в вашей станции биологической очистки?
Когда речь заходит о станции биологической очистки, часто можно услышать фразу «очистка с помощью бактерий». Но каких именно? И почему без них всё просто не работает? Сегодня разберёмся, кто такие аэробные бактерии и зачем они нужны вашему септику. Аэробные бактерии — это микроорганизмы, которые перерабатывают органику (в том числе сточные воды), но делают это только в присутствии кислорода. Они нуждаются в постоянном доступе воздуха, чтобы «дышать» и эффективно разлагать загрязнения. Природные...