Курага – это больше, чем просто сухофрукт. Это концентрированное солнце, вкус лета и кладезь полезных веществ, упакованные в сморщенный, но такой аппетитный вид. Этот оранжевый деликатес, родом из солнечных регионов Средней Азии, веками ценится не только за свой сладкий вкус, но и за впечатляющие полезные свойства...

#курага #польза кураги Курага – это высушенные по специальной технологии плоды абрикосового дерева. Сегодня, когда популярность правильного питания и ЗОЖ растет, этот сухофрукт становится все более востребован. Гастроэнтеролог и диетолог Анна Завьялова, считает, что из всех сухофруктов именно курага является наиболее полезной. Кроме того, после высушивания, абрикос не только не теряет полезных свойств, а наоборот, только усиливает их влияние на организм человека. И сердце поддержит, и от стрессов защитит В ароматных плодах, которые после высушивания становятся курагой, содержится большое количество витаминов, минералов, сахаров...