Ни одна диета не поможет! ⠀ Удивлены? Не согласны?😉 ⠀ А теперь вспомните, через что проходит каждый первый желающий снизить вес.  Сели на диету ➡️ добились (или не добились) результата ➡️ откат и срыв ➡️ снова набор веса. История повторяется из раза в раз, из года в год. ⠀ Только вдумайтесь, на сегодняшний день диет существует сотни! Если бы хотя бы одна из них работала беспроигрышно - все вокруг стали бы стройными на веки вечные. На почему мы продолжаем ходить по замкнутому кругу, тщетно выискивая...

Давайте для начало узнаем, что такое жир и как происходит потеря жировой массы! В полностью сформировавшемся человеческом организме есть определенное количество жировых клеток, которое обусловлено режимом питания в детстве и в подростковом возрасте. Это количество жировых клеток достается человеку на всю дальнейшую жизнь. Организм использует эти клетки как карманы для хранения сжатой энергии – жира. Он не будет использовать эти клетки, если у него имеются другие источники энергии, например, недавний обед...