Гиревой спорт — это уникальная дисциплина, которая сочетает в себе элементы силы, выносливости и техники. Вопрос о том, как развивался гиревой спорт, позволяет нам глубже понять не только саму дисциплину, но и культурные и исторические контексты, в которых она формировалась. Гиревой спорт, как и многие другие виды физической активности, имеет свои корни в древности, когда люди использовали гири для тренировки и повышения физической силы. Гиря — это тяжелый снаряд, который изначально использовался в качестве утяжелителя в различных физических упражнениях...

Гиревой спорт – достоинства и недостатки Это великолепное средство оздоровления , как для детей так и для людей преклонного возраста. Он подходит как мужчинам, так и представителям слабого пола. Он развивает скелетную мускулатуру параллельно с сердечнососудистой, он борется с гиподинамией и избыточным весом, он не только полезен но и разнообразен и интересен. Со временем, набравшись опыта в тренировках различных видов спорта и в преподавании, возникло желание сопоставить все ЗА и ПРОТИВ в гиревом спорте...