Родители, которые думают отдать ребёнка на борьбу, чаще всего задают одни и те же вопросы: не опасно ли это? С какого возраста начинать? Какой вид борьбы выбрать? Разбираемся подробно — с реальной пользой, честным разговором о рисках и практическими советами по выбору секции. Борьба — один из немногих видов спорта, который одновременно развивает тело, воспитывает характер и формирует жизненные навыки. Польза проявляется сразу в нескольких измерениях. Борьба задействует практически все группы мышц...

Борьба — одно из самых старых видов спорта, сочетающее в себе силу, гибкость и тактику. Это самооборона, физическое развитие и воспитание. В отличие от других единоборств борьба не предполагает ударов, а делает акцент на бросках, захватах, удержаниях и болевых приемах. Борьба существовала еще на расскалах, это видно по наскальным рисункам, мифам, хроникам. Она входила в программу Олимпийских игр в Древней Греции, также известна на Риме, в Японии (Сумо), в Средней Азии (кураш) и на Кавказе (национальные виды борьбы)...