Современный образ жизни часто связан со сидячей работой за компьютером, что приводит к проблемам с позвоночником и суставами. Поэтому все больше людей обращаются к йоге, чтобы укрепить своё здоровье. Йога в гамаке сейчас набирает популярность, благодаря своей универсальности и множеству положительных эффектов. Гамак для йоги – это специализированное оборудование, предназначенное для выполнения йогических асан в воздухе. В этом оборудовании выполнение асан происходит посредством устойчивого подвеса...

🧘‍♀️💛 Вот она, долгожданная йога (https://t.me/yogasunstudio) на крыше жилого комплекса «Вавилово»! 🙌 Немного расскажем об инструкторах, которые полетают с вами на крыше 2 АВГУСТА — это Татьяна Дроздова, Татьяна и Анна Голубь. 📍 Татьяна - более 20 лет в культуре йоги, из них 5 лет преподавательской деятельности. Татьяна специализируется на Хатха йоге с функциональными элементами на развитие тела, йоге для беременных. А ещё может поставить на гвозди любого за пару занятий. Является ученицей Игоря Пантюшева - автора проекта "Культура Движения"...