Велотренажер и беговая дорожка являются самыми популярными тренажерами для дома. Оба этих устройства имеют свои преимущества и недостатки, про которые не стоит забывать и нужно их обязательно учесть при выборе. Велотренажер: Эффективные кардио-занятия: Велотренажер идеальный выбор для людей, желающих улучшить общую физическую форму и развить выносливость, и конечно, сбросить лишний вес. Занятия позволяют укрепить мышцы ног, ягодиц и спины. Укрепление сердечно-сосудистой системы: Регулярные тренировки на велотренажере также улучшают работу сердца и дыхательной системы...

Беговые дорожки и велотренажеры смело можно назвать спортивной классикой. Поговорим о том, какой из них лучше для дома, сравним плюсы и минусы, удобство и эффективность. Велотренажер – это спортивное устройство для кардиотренировок, имитирующих поездку на велосипеде. Они бывают: Велотренажеры – это устройства компактных размеров для выполнения низконагруженных тренировок, что особенно важно для начинающих, а также людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Рассмотрим базовые преимущества тренажеров...