Что относится к суперфудам (натуральным, естественно, не синтетическим), если не знаете, легко найдете в поисковике . Здесь я перечислю лишь несколько, особо ценных и доступных зимой . Пересказывать все их полезные свойства отнимет много времени, моего и вашего . Укажу только отличительные особенности . Спирулина. Одноклеточная водоросль, производится в порошке, таблетках и гранулах . Природный витаминный комплекс . Реликтовая еда . Там есть все в высочайшей концентрации . Вместо того чтобы пить аптечные витаминные или минеральные комплексы, лучше принимать таблетки спирулины ...

“Все, что имеет приставку «супер» в своем названии, наверняка должно быть полезнее”, — думаем мы и оказываемся правы. Суперфуды не зря именно так называются. Что это, откуда они взялись и чем полезны — в нашей статье. Что такое «суперфуд»? Коротко говоря — это очень полезная еда. Различные корешки, водоросли, семена, ягоды и прочие экзотические лакомства, произрастающие в местах по типу Тибета или Амазонки. Концентрация полезных веществ в суперфудах превышает концентрацию в обычных фруктах в разы,...