3 причины, чтобы начать заниматься единоборствами. Существуют тысячи причин, зачем народ идет заниматься единоборствами, начиная от банальных, набить кому-то морду до эстетических. Я же попробую свою версию выдвинуть.Не вдаваясь в различия разных единоборств, все-таки условно разделю их по целям. Спортивные...

Единоборства — это боевые искусства, которые включают в себя различные техники, такие как удары руками и ногами, захваты, броски и болевые приемы. Единоборства практикуются во всем мире в самых разных формах и стилях. Улучшение физической формы: Единоборства требуют высокой физической активности, что помогает улучшить сердечно-сосудистую систему, укрепить мышцы, повысить гибкость и подвижность. Самооборона: Единоборства обучают практическим навыкам самообороны, которые могут быть полезны в реальных ситуациях...