Что делать, если в бачок не набирается вода? Лёгкий способ устранения этой проблемы.
Как набирать вес, если он не набирается?
Давно просили рассказать как набирать вес, если он не набирается. Честно говоря мне решение этого вопроса казалось очевидным, поэтому я оттягивал. Затем вспомнил про когнитивное искажение "проклятие знания", и понял, что надо рассказать. Сам я не являюсь поклонником "массанабора", хотя первые годы своих тренировок был ярым сторонником этого. Почему? В 90% случаев людям массанабор не нужен, им нужна рекомпозиция. Где у них снизится % жира и повысится % мышц. Но если вы ОЧЕНЬ худой\худая, у вас очень низкий процент жира, тогда да...
Причины, почему вес не набирается!
Очень многие люди хотят сбросить вес, но существует и такая проблема, как невозможность набрать вес. Почему – то многие люди завидуют худым и стройным, которые едят, что хотят и не поправляются. Но на самом деле у человека могут быть серьезные причины не набора веса. И эта проблема более обширная и сложная, чем сбросить вес. Давайте рассмотрим возможные причины не набора веса: 1. Низкий инсулин в анализе. Это может быть и физиологической особенностью, а может быть патологией, т.е. гипогликемией...