Сердце сокращается и выталкивает кровь в сосуды, вызывая колебания артерий. Они ощущаются как удары, которые называют пульсом. Материал прокомментировали: Что такое пульс Пульс — это частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека [1]. Он ниже, когда вы находитесь в спокойном, расслабленном состоянии, повышается при стрессе, физической и эмоциональной активности. Знание своих...

Что такое частота сердечных сокращений, зачем нам ее контролировать и что будет с нашим сердцем, если тренироваться на полную катушку, когда сердце буквально выскакивает из груди. Давайте разбираться. Эту информацию просто необходимо знать каждому, кто занимается спортом или фитнесом, чтобы не угробить себя и свое здоровье. Также, если вы родитель и ваш ребенок посещает спортивные секции на профессиональной основе - вам эта информация необходима в большей степени. Ни для кого не секрет, что профессиональный спорт ломает здоровье с детства...