Чернослив, несомненно, является одним из самых полезных сухофруктов. Его производят путем высушивания разных сортов слив. Чтобы он был качественным, чернослив должен быть достаточно мягким, но не слишком жестким. А вы знали, что при соблюдении всех технологических норм из 1 кг свежих слив получается примерно 200 граммов чернослива? Да, вот такая интересная показательная арифметика! И конечно же, когда мы говорим о черносливе, первое, что сразу приходит на ум, обычно связано с улучшением работы нашего пищеварительного тракта...

Чернослив: польза и вред для организма Чернослив — это сушеные сливы, которые не только отличаются насыщенным вкусом, но и являются источником множества полезных веществ. В данной статье мы рассмотрим, какую пользу чернослив приносит нашему организму, а также возможный вред и противопоказания этого продукта. Полезные свойства чернослива  Чернослив богат витаминами, такими как витамин A, витамин K и витамины группы B. Он также содержит ряд минералов, включая калий, магний, железо и кальций. Эти вещества играют важную роль в поддержании здоровья костей, нервной системы и общего самочувствия...