Никаких мистических секретов и авторских методик. Чистая физиология. Чтобы избавиться от проблемы и не допустить её заново, нужно просто понять причину. И устранить ее. Прежде всего, изолируем медицинские факторы: 1. Травма. Если была травма, то необходимо срочно обратиться к хирургу и сделать рентген, УЗИ и МРТ, чтобы правильно диагностировать повреждение и начать лечение. 2. Заболевание. Чтобы не послужило причиной, но если коленка опухла, есть отек, поднялась температура или боль носит постоянный не зависящий ни от чего характер, то необходимо лечиться у терапевта...

Боль в колене может появиться у человека любого возраста. Коленный сустав – это шарнир, позволяющий ноге сгибаться и разгибаться. Он активно используется на протяжении жизни, переносит большие нагрузки, поэтому изнашивается быстрее остальных и часто подвергается травмам. Причиной боли в коленях могут быть как незначительные ушибы, которые самостоятельно проходят через несколько дней, так и серьезные воспалительные заболевания, без лечения переходящие в хронические. Если колено болит на протяжении нескольких дней, необходимо обратиться к травматологу или ортопеду...