8 месяцев назад
Почему может болеть колено при нагрузке? Рекомендации травматолога
Боль в колене при физической нагрузке — частая проблема, которая может быть вызвана различными причинами, от травм до неврологических нарушений. Чтобы понять, почему возникает боль и как её лечить, важно получить консультацию у специалиста, например, травматолога. Причины могут варьироваться от механических повреждений до неврологических нарушений. Вот некоторые из них: Одним из современных методов лечения боли в колене является SVF-терапия (stromal vascular fraction). Это инновационный способ, при котором используются стромально-васкулярные клетки из жировой ткани пациента...
Почему болят колени во время тренировок и как тренироваться без боли
Каждый, кто активно тренируется, хоть раз сталкивался с болью в коленях. Особенно это касается тех, кто любит приседания, выпады или прыжки. Коленный сустав – одна из самых нагруженных частей тела. Согласно исследованиям Американской академии ортопедических хирургов (AAOS), травмы коленных суставов занимают около 40% среди всех спортивных повреждений. Коленный сустав – слабое место каждого спортсмена, начиная от легкоатлета и заканчивая пауэрлифтером. Если у Вас болят колени при приседании – это...