Борьба — один из древнейших видов спорта, который со временем обогатился разными стилями и техниками. На сегодняшний момент существуют различные виды борьбы, такие как: дзюдо, самбо, вольная борьба, классическая борьба, джиу-джитсу и многие другие. На примере самых популярных стилей спортивной борьбы мы постараемся определить подходящий и полезный вид единоборства. Начнем с дзюдо — это японский вид единоборств, появился в 19 веке и стал популярным по всему миру, является олимпийским видом спорта, дословно с японского переводится «мягкий путь»...

Вольная борьба – вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить...