4247 читали · 4 года назад
Топ 5 болевых приемов в Бразильском Джиу-Джитсу
В этой статье мы разберем болевые приемы в БЖЖ. Болевые приемы Болевыми называются такие приемы, которые направлены на причинение болевых ощущений в одной или нескольких точках воздействия. В основной массе такие приемы связаны с силовым воздействием на суставы, вынуждая их двигаться в несвойственном направлении. Чтобы не привести болевым приемам к травме, следует его проводить плавно, без резких движений, и как только противник подает сигнал двукратным хлопком по телу победителя, следует немедленно освободить его от захвата...