Представьте обычную воскресную прогулку. Вы вышли в парк, дышите свежим воздухом, наслаждаетесь погодой. Прошли сто, может быть, двести метров, и вдруг в икре начинает нарастать странная, тягучая боль. Нога будто каменеет, становится ватной, появляется желание просто сесть на ближайшую лавочку. Вы садитесь. Минуты через две боль бесследно проходит. Вы встаете, идете дальше — и история повторяется. Снова сто метров, снова боль, снова лавочка. Большинство людей в такой ситуации машут на себя рукой...

Неприятно, когда спешишь по делам и чувствуешь, что каждый шаг сопровождается болью в голени. Сразу же задаешь себе вопрос, почему она могла появиться, а также задумываешься над тем, как от нее избавиться. Давай разберемся в этом вместе. Боль в ногах может быть сигналом множества скрытых проблем. Вот несколько распространенных причин, почему она появляется. Когда мы долго ходим или стоим на ногах, а также совершаем движения, выбивающиеся из привычного диапазона, или переусердствуем на тренировках, мы перегружаем мышцы...