14 прочтений · 1 неделю назад
Почему болят голени при ходьбе и как облегчить неприятные ощущения
Неприятно, когда спешишь по делам и чувствуешь, что каждый шаг сопровождается болью в голени. Сразу же задаешь себе вопрос, почему она могла появиться, а также задумываешься над тем, как от нее избавиться. Давай разберемся в этом вместе. Боль в ногах может быть сигналом множества скрытых проблем. Вот несколько распространенных причин, почему она появляется. Когда мы долго ходим или стоим на ногах, а также совершаем движения, выбивающиеся из привычного диапазона, или переусердствуем на тренировках, мы перегружаем мышцы...
34,2K прочтений · 4 года назад
Почему болит голень спереди при ходьбе, при беге?
От колена до пятки у человека располагается голень. К ней относятся малая и большая берцовые кости, а мышцы этой части тела отвечают за движение стопы и пальцев на ногах. Неприятные ощущение могут беспокоить в разных тканях. К примеру, часто болит голень спереди, потому что поражены надкостница, мышцы или сухожилия. В большинстве случаев удается вовремя поставить диагноз и предотвратить развитие осложнений. Помогают и профилактические меры вроде лечебной физкультуры, умеренной физической нагрузки...