Научитесь правильно бинтоваться, чтобы увеличить силу удара и предотвратить травмы. Метод, которым пользуются боксеры в зале Фреди Роуча Wildcard Boxing. Зачем вообще бинтовать руки? Руки – самое главное оружие боксера. Они состоят из множества маленьких костей и сухожилий, которые легко повредить. Боксерские бинты собирают и удерживают вместе ваше запястье, пальцы, костяшки. Многие люди неправильно думают, что это всего лишь дополнительная защита для костяшек. Это не так, для защиты кулака есть боксерские перчатки...

Бинт стабилизирует ваше запястье и делает его более удобным. Эти бинты для рук защищают бойцов от серьезных травм запястий, которые в основном возникают при ударах кулаком. Подпишись на НАШ ЮТУБ-КАНАЛ Предназначены для защиты: Бинт — это защита от многих травм, с которыми обычно сталкиваются боксеры. Лучезапястный сустав поддерживается и удерживается в правильном положении, чтобы он не получил удар в неправильном месте. Основание большого пальца также закреплено таким образом, что снижается вероятность...

🥊 Что такое боксерские бинты и зачем они нужны? Этот вопрос многих интересует, особенно если вы только начинаете свой путь в боксе или других единоборствах. Намотка боксерских бинтов на руки - это не просто ритуал или мода, это важная часть экипировки, которая обеспечивает безопасность и защиту вашим кулакам и запястьям во время тренировок и поединков. Давайте разберемся, почему использование боксерских бинтов необходимо и какие преимущества они предоставляют. 👊 Во-первых, боксерские бинты помогают предотвратить травмы и повреждения рук во время тренировок и боев...

В любом виде единоборства применяют боксёрские бинты. Они используются для защиты рук спортсмена от травм различной степени тяжести. Рассмотрим некоторые способы правильной и удобной намотки бинта. Метод первый Намотка начинается с того, что на большой палец одевают «петлицу», она присутствует почти у каждой ленты. Рассмотрим метод «без пальцев». Далее, требуется пару раз обмотать запястье. После этого переходим с внешней на внутреннюю сторону ладони. Если «костяшка» указательного пальца обёрнута серединой бинта, то всё сделано правильно...