Первокласснику и подростку подойдут разные варианты. С началом учебного года многие родители задумываются, как выбрать контейнер для еды школьнику. Ребенку приходится проводить в школе несколько часов, посещать дополнительные занятия или оставаться на продленке, поэтому важно, чтобы перекус или обед были удобными для хранения и безопасными. При выборе контейнера для еды важно учитывать не только внешний вид. Имеют значение размер, материал, герметичность, вес, удобство открытия и простота ухода....

Врач-диетолог НИКИ детства Анна Басова назвала три главных правила идеального школьного перекуса: безопасность, удобство и стабильный уровень энергии. Об этом сообщает телеграм-канал Минздрава Московской области «Разборчивым почерком». Эксперт подчеркнула, что еда проводит в портфеле несколько часов при комнатной температуре, поэтому из меню школьника необходимо полностью исключить вареную колбасу, мягкие сыры, йoгурты, творожки и заправленные салаты. Для сохранения концентрации на уроках вместо сладостей, провоцирующих скачки сахара и вялость, диетолог рекомендует выбирать продукты с высокой питательной ценностью...