Можно ли совмещать тренировки по боксу и посещения тренажерного зала? Как спланировать свой график, чтобы одни занятия не мешали другим, а дополняли друг друга. Каждый, кто ходит на тренировки по боксу рано или поздно задумается о том, чтобы записаться параллельно в тренажерный зал. На занятиях по боксу вы отрабатываете технику боксерских приемов, а зал нужен для того, чтобы увеличить объемы мышечной массы. Этот вопрос задают, наверное, все, кто приходит заниматься в боксерский зал. Особенно беспокоятся об этом те, кто хочет научиться боксерской технике и параллельно набрать мышечную массу...

Гонщики чемпионата России в класса Формула-4 рассказали, как поддерживают форму между этапами. Пилоты в основном делают ставку на спортзал, а также занимаются на симуляторе. Пилот команды «Илья Муромец» Платон Костин уверен, что переход из картинга в SMP F4 даётся легко с точки зрения физических нагрузок: «По поводу тренировок и физической подготовки, я могу сказать, что после картинга, особенно после последних классов, подготовка не нужна. Очень легко ехать в Формуле-4 после картинга. Нагрузки становится гораздо меньше», — сказал Костин. В чемпионате России SMP F4 определился обладатель титула...