20 тыс читали · 1 год назад
Боевые искусства для самообороны: что работает, а что – нет (личный опыт)
Приветствую всех, кто ступил на тернистый, но увлекательный путь боевых искусств, а также тех, кто ищет надежные инструменты для обеспечения собственной безопасности в непредсказуемом мире. Меня зовут Анатолий, и на пороге своего 56-го года я могу с уверенностью сказать, что боевые искусства стали неотъемлемой частью моей жизни, пронизав ее от юношеского максимализма до зрелой мудрости. Мой путь начался в бурные 80-е с классической школы бокса, закалившей тело и дух, научившей меня жесткости удара и неуступчивости на ринге...
29,3 тыс читали · 8 лет назад
Боевые искусства. Как подобрать себе стиль боя.
Боевые искусства – различные системы единоборств и самозащиты разного, часто восточноазиатского происхождения; развивались главным образом как средства ведения рукопашного поединка. В настоящее время практикуются во многих странах мира в основном в виде спортивных упражнений, ставящих своей целью физическое и сознательное совершенствование. Классификация Боевые искусства подразделяются на направления, виды, стили и школы. Существуют как довольно старые боевые искусства, так и новые. Рассмотрим самые известные из них...