Белки играют большую роль в нашем организме. Они являются строительным материалом для органов и тканей, защищают от инфекций. Большая часть гормонов из белковой структуры. Норма белка: Белки состоят из аминокислот, которые соединены в цепочку. Давайте их разберем: Незаменимые: Они не синтезируются в организме и должны поступать с пищей...

## Введение Белок — это один из трех основных макроэлементов, наряду с жиром и углеводами, и играет важнейшую роль в функционировании организма человека. Он состоит из аминокислот, которые являются его "строительными блоками". В этой статье мы подробно рассмотрим функции белка, его пользу для организма и источники, из которых можно получить необходимые количества этого важного элемента. ## Функции белка в организме 1. **Строительная функция** Белки являются основным строительным материалом для тканей организма...