Плавание в бассейне - оздоровительное плавание. Правила плавания Наша статья посвящена тем, кто проводит отпуск в родном городе, не имея возможности выехать за его пределы, и, если поблизости нет водоема, а так хочется в жаркую погоду побултыхаться в воде. Выход есть. Надо идти в бассейн. Я расскажу вам сегодня об «оздоровительном плавании». Будем совмещать приятное с полезным. Начнем с определения. Бассейн – это искусственный водоем, с возможностью смены воды и температурного режима в ней. В большинстве городов, есть не просто бассейны, а целые аквапарки. В таких местах любят отдыхать и взрослые и дети...

Бассейн очень важен для начинающих или действующих спортсменов ни у для тех кто уже не занимается спортом но поддерживает физ подготовку. Оздоровительное плавание — одно из наиболее эффективных средств укрепления здоровья и физического развития человека, оказывает всестороннее и гармоничное воздействие на весь организм. В настоящее время большую популярность приобретают такие формы проведения занятий, как гидроаэробика, гидрошейпинг, гидропрофилактика. Оздоровительное плавание является частью оздоровительной физической культуры...