Какие мышцы развивать в первую очередь бегуну на длинные дистанции? || приоритеты стайеров
Бегуны на длинные дистанции имеют более высокий риск развития рака толстой кишки
Бег, безусловно, полезен для здоровья. Но не стоит ли заходить слишком далеко? Кажется, бегать марафоны не лучшая идея Ученые обнаружили возможную связь между бегом на экстремальную выносливость и колоректальным раком, после того как предварительное исследование выявило полипы толстой кишки почти у половины марафонцев и ультрамарафонцев, прошедших скрининг. В ходе исследования, которое еще предстоит рецензировать, 100 бегунов на длинные дистанции в возрасте от 35 до 50 лет прошли обследование с помощью колоноскопии...
Вот чем отличается бегуны на длинные дистанции от всех остальных .
Для многих марафон считается высшим спортивным достижением любителей; для других это только начало. Ультрамарафонцы часто проходят дистанции невероятно впечатляющей длины, пробегая 50 или 100 километров за один раз или за несколько дней...