2437 читали · 4 года назад
Эллипс vs беговая дорожка: что эффективнее в борьбе с лишними кило?
Эти кардиотренажеры имитируют естественные движения при беге и ходьбе и пользуются огромной популярностью у любителей фитнеса. Однако есть важные нюансы, которые необходимо знать, особенно если вы только планируете заняться спортом...
2091 читали · 4 года назад
Может ли эллиптический тренажер заменить бег?
Эллиптический тренажер — один из видов кардиотренажеров, который имитирует ходьбу с палками или ходьбу на лыжах. Подходит для поддержания формы в домашних условиях, восстановительных тренировок и реабилитации после травм...