Как и почему обычная доска и прочный цилиндр доросли до универсального тренажëра, который продолжает набирать популярность расскажу в этой статье. Баланс борд (англ. balance board) — тренажёр, предназначенный для развития координации движений и умения поддерживать баланс тела на неустойчивой поверхности. (gopro.ru) В 1952 году лётчик Стенли Вошборн разработал первый баланс борд. Доску и жёсткий цилиндр изначально использовали для тренировок серферы. Они привлекли внимание к новинке врачей и спортсменов других направлений...

Тренажёр, который будет актуален всегда Баланс борд придумали более шестидесяти лет назад, но в актуальности он не потерял до сих пор! Всё началось с доски и бревна. Как ни странно, придумал это не какой-нибудь гений науки, изучающий физиологию человека, а дети. В попытках развлечь себя они решили совместить, казалось бы, несовместимое. И даже не подозревали, что помогли появиться на свет идее идеального многофункционального тренажёра! С годами доска для тренировок, конечно, преобразилась. В бревне и доске по отдельности больше нет никакой необходимости...