Знаете, когда заходишь в овощной отдел и видишь эти маслянистые «аллигаторовы груши», невольно задумываешься: а как этот заморский гость повлияет на мой нежный ЖКТ? Вопрос-то на самом деле животрепещущий, ведь диетологи поют плоду оды, а обычный человек потом гадает: Авокадо слабит или крепит? Авокадо крепит или слабит кишечник? Давайте-ка разберемся без заумных медицинских терминов, чисто по-человечески. Главный секрет авокадо кроется в его составе. Это просто какая-то бомба из пищевых волокон! Причем природа не пожалела ни растворимой, ни нерастворимой клетчатки. Если говорить по-простому, то эти волокна работают как веник...

Авокадо все больше и больше набирает популярность в нашей стране. Оно обладает большим количеством полезных свойств. Однако авокадо имеет и побочные эффекты. Люди, которые постоянно потребляют авокадо нужно знать, чем может быть вреден авокадо. В этой статье мы расскажем вам о вреде или побочных эффектах от авокадо. 1. Опасно во время беременности и кормления Авокадо не рекомендуется употреблять беременным и кормящим мамам. Все дело в том, что авокадо может снизить количество молока, также это может привести к риску повреждения молочной железы...