Авокадо – экзотический плод, который прибыл к нам из дальних стран. Он имеет необычный вид и специфический вкус, и не каждый среднестатистический россиянин знает, как и с чем употреблять его в пищу. Ответ на этот вопрос будет рассмотрен в статье...

Авокадо содержит в себе большое количество клетчатки, калия, жирных ненасыщенных кислот. Благодаря этому, добавление продукта в свой рацион питания, вы улучшаете свое пищеварение, вес нормализуется, снижается уровень холестерина, а также организм обеспечивается необходимыми микроэлементами. Вообще, авокадо – это плод американского дерева под названием Персея американская. Этот плод любят за его питательность и насыщенность, а также его называют суперфудом из-за большого количества полезных микроэлементов...