А сейчас, я, как ни в чём не бывало, после месячного перерыва, напишу пост про авокадо. 👋🏻 1️⃣ Итак, авокадо, с одной стороны, напичкан полезными веществами и антиоксидантами: витамины C, E, K, B2, B3, B5, B6, B9, магний, калий, лютеин и зеаксантин, бета-каротин, Омега-3 (ALA), бета-ситостерол и, наконец, клетчатка. 💬 Это очень неплохо при регулярном употреблении, но надеяться на то, что удастся восполнить дефициты витаминов или получить достаточное количество клетчатки из 1 авокадо в день – не стоит...

Что случится с вашим организмом если вы будете есть авокадо каждый день? Авокадо , это уникальный фрукт обладающий огромной питательной пользой, многочисленные исследования продолжают показывать его потрясающие воздействие на внешность и здоровье. Так что произойдет ,если съедать всего одно авокадо в день? Как отреагирует ваш организм? Будут ли результаты на самом деле потрясающими? №9 Ваше дыхание всегда будет свежим. Основной причиной неприятного запаха изо рта ,является несварение и расстройство желудка, но эта проблема уйдет если вы включите в свой ежедневный рацион авокадо...