Баскетбол – это игра гигантов. Но что делают спортсмены, чтобы «вырасти» до таких размеров? Погрузитесь со мной в мир стремительных ростов и высоких результатов. Интересный факт: большинство из нас перестаёт расти после подросткового возраста. Однако баскетболисты ищут способы обойти этот биологический закон. Тренировки. Они помогают усилить мышцы и связки, которые поддерживают позвоночник. Сильная спина – залог здорового роста. Питание. Высококачественные белки, витамины и минералы стимулируют рост костей. Вспомните пример Шакила О'Нила, который следил за своим рационом, чтобы держаться на пике...

Друзья, вот оно – самое громкое трансферное событие этого лета! Кепа Аррисабалага, тот самый испанец, чье имя стало мемом после того памятного отказа уходить при замене в финале Кубка лиги, теперь – игрок "Арсенала". Да, вы не ослышались. Тот самый Кепа, которого "Челси" когда-то купил за рекордные для вратарей 80 миллионов, а потом годами не знал, что с ним делать, наконец-то сменил прописку. И ведь не куда-нибудь, а в стан злейших лондонских конкурентов! Начнем с того, что сам переход выглядит как сделка, выгодная всем...