Почему стоит начать заниматься ММА, даже если тебе за 30?...или за 20? или за 5?) ЧАСТЬ 1. Причина первая: ММА дисциплинирует тебя. Такой вид спорта как MMA требует высокой дисциплины. Причем она важна не только на тренировках для развития физической силы и концентрации. Дисциплина сопровождает бойца и за пределами зала, формируя здоровый образ жизни. Причина вторая: ММА научит тебя самообороне. Причем по всем направлениями одновременно. Бокс, карате, муай-тай, джиу-джитсу, грэпплинг, борьба — в этом виде спорта допустимо использование любого из этих стилей...

Преимущества ММА для тех, кто решил стать сильнее и успешнее ! (часть 4; заключительная) В предыдущих частях своего повествования пытался рассказать почему для спортивных тренировок и для в жизни в целом, на мой взгляд, как никогда лучше подходит ММА. Сейчас решил подытожить свои мысли и сделать какой-то вывод. Причина восьмая: ММА отличное мужское хобби. Одной из главных причин появления депрессии у парней считается отсутствие возможности реализовать свои мужские качества. Борьба в самом буквальном...