Арахис богат белками, полиненасыщенными жирами и полезными питательными веществами. В нем содержатся аминокислоты. Однако у этого продукта есть и противопоказания, о которых мы поговорили с экспертами Регулярное употребление арахиса помогает сбросить лишний вес. В продукте не содержится холестерин. Арахис помогает в профилактике желчнокаменной болезни, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В то же время это сильный аллерген, поэтому знакомство с ним следует начинать с небольших порций...

АРАХИС – СОСТАВ, ХАРАКТЕРИСТИКИ, ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЖЕНЩИН, МУЖЧИН И ДЕТЕЙ Родина арахиса — Южная Америка. На территории Перу была обнаружена ваза в форме арахиса, которая была украшена узором в виде бобов. Это подтверждает то, что этот орех человек оценил давно. Испанские завоеватели распробовали арахис в Южной Америке и взяли его с собой, отправляясь в морское путешествие. Так орех попал в страны Европы, где его стали использовать на свой манер (например, заваривали как кофе). Из Европы продукт стал распространяться дальше...