Аэройога польза занятий
Аэройогу часто именуют Антигравити или воздушной йогой. Такие названия привязались к направлению в связи с его спецификой
Аэройога совмещает прямые и перевернутые элементы акробатики, калланетики, йоги, растяжки, пилатеса...
АЭРОЙОГА для детей. 🔥Первое занятие БЕСПЛАТНО! 💫 Аэройога для детей — это «воздушная йога». Асаны и упражнения выполняются при помощи специального гамака, подвешенного к потолку. Гамак позволяет легко выполнять даже самые сложные с виду позы и добиваться быстрых результатов в процессе практики. Основная цель тренировки - это изменение структуры позвоночника! Тренировка использует гравитацию и: ✔️идеальна для расслабления ✔️ помогает снять напряжение в мышцах ✔️ снимает зажимы ✔️ вытягивает и укрепляет позвоночник, а так же способствует оздоровлению💫 Гибкий дом (ул. К.Маркса 18а, КРИН) Позвони 📞 46-50-06 и запишись на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие!