Хорошо развитие мышцы шеи подчёркивают брутальность мужчины. Важно чтобы мышцы нижней части тела и верхней смотрелись гармонично и эстетично. Смешно выглядит когда у спортсмена хорошо развиты мышцы ног, груди, рук и спины, но при этом шея тонкая как спичка. На просторах тренажёрного зала можно встретить таких людей с такими диспропорциями. Приветствую, вас, дорогие читатели! Важно уделять достаточно времени для тренировки шеи, ведь мощная шея не только подчёркивает мужественность, но ещё и может спасти жизнь в следствии падений, травм и ушибов...

Спор о том, работает ли гимнастика для лица, раз и навсегда разрешен. По крайней мере, в том, что касается области шеи: бьюти-эксперты в интервью New Beauty рассказали, каким образом специальные упражнения предотвращают появление морщин и как их выполнять. «Включение регулярных упражнений в ваш распорядок дня по уходу за кожей укрепляет и приводит в тонус мышцы за счет повторяющихся движений...