Кю в каратэ Киокушинкай - это система оценки и прогресса, которая используется для определения уровня квалификации каратистов и их прогресса в каратэ. Система кю представляет собой десять(а в каких то федерациях и больше) уровней, которые изначально демонстрируются с помощью разных цветов поясов. Первый уровень - это десятый кю, он соответствует начальной ступени в каратэ. 1 Кю это высшая ступень ученические поясов. Получение каждого пояса связано с успешным прохождением экзамена, на котором спортсмен демонстрирует свои знания и умения, а также уровень общей подготовки...

Если вы только начинаете заниматься каратэ или хотите уточнить текущий уровень, важно понимать, что цвет пояса — это не конечная цель, а этап в процессе обучения. В программе ZKARATE ступени определяются не только цветом, но и конкретными требованиями, которые проверяются на аттестации [1]. Для ученика и родителей важно не просто знать, какой пояс носит ребёнок, а понимать, какие элементы техники и ката уже освоены, а над чем ещё нужно работать. В статье разберём, как читать программу ZKARATE, что входит в требования каждой ступени и как эффективно готовиться к аттестации...