22 совета бросающим курить
Нуждается ли курильщик в подробных советах о том, как преодолеть свою привычку? Я думаю, что да. Будут ли ему интересны советы человека уже бросившего курить? Наверное тоже – да. А если такой человек врач? И это очень неплохо. Если Вы согласны, тогда прочтите эту статью. Хорошо известно, что курение вызывает два типа зависимости – физиологическую и психологическую. Первое означает, что никотин (именно он) встраивается в обмен веществ в организме из-за чего человек ощущает тягу к курению для поддержания количества никотина в крови на определённом, привычном именно для него уровне...
48,2 тыс читали · 5 лет назад
Чего можно ожидать, если бросить курить?
Прошли те времена, когда образ курильщика формировали бравый ковбой Мальборо и томная Грета Гарбо. Сегодня пачки украшают лишь лаконичные надписи да пугающие картины последствий курения для организма. И если с грозными результатами длительного курения знакомы, как начинающие, так и заядлые курильщики, то вокруг отказа от этой пагубной привычки всё ещё много мифов и баек. Что же на самом деле происходит с организмом, когда человек бросает курить? Многим интересно, будут ли неприятные побочные эффекты...