Озноб – это ощущение холода, часто сопровождающееся дрожью, даже если вокруг тепло. Это обычно реакция организма на повышение температуры тела или другие внутренние процессы. Вот что можно сделать, чтобы облегчить состояние, в зависимости от причины озноба: 1. Общие рекомендации (подходят для большинства случаев): Согрейтесь: Наденьте теплую одежду (носки, свитер, шапку). Укройтесь теплым одеялом. Примите теплую ванну или душ (не горячую, чтобы не перегреться). Выпейте горячий напиток (чай, бульон, молоко с медом)...

Если в душном помещении снижается какая-либо активность, ухудшается концентрация внимания, падает работоспособность, начинает болеть голова, то при сквозняке есть риск простудиться. С целью выявления проблемного места в пластиковом окне поджигают вату или ткань, задувают и дают возможность тления с выделением дыма. Затем этот тлеющий фитиль проводят вдоль швов и стыков. Если дым резко пойдет в сторону комнаты, значит, сквозняк именно в этом месте. Теперь остается разобраться с причиной вызванной проблемы...